协会举办“做情绪主人，享幸福人生”女性情绪管理主题沙龙

    为迎接第107个“三八国际妇女节”，3月7日下午，协会举办了主题为“做情绪主人，享幸福人生”的女性情绪管理主题沙龙。特邀中南大学工商管理硕士，国家二级心理咨询师，萨提亚家庭治疗师张英姿女士来长沙，18 家会员单位女总裁、董秘、财务总监、监事会主席等中高层管理人员共计50多位女嘉宾参加了本次沙龙。

张英姿老师从事心理学的探索学习实践多年，具有非常深刻的体验和丰富的实操经验,她从情绪管理、创伤事件、原生家庭、做自己的好父母4个方面，与大家分享如何认识情绪，运用好情绪的能量，通过各种途径舒缓不良情绪，发自内心地肯定、赞美、认同自己，最终达到情绪管理的最高境界“知道自己，读懂他人”。

在交流环节，现场氛围非常活跃，大家踊跃向老师提出了有关个人情绪管理、孩子教育、亲子关系等各方面的问题，英姿老师通过自己多年的心里学探索实践经验，结合自己的体验及实例，一一为大家耐心解答。

    在高强度的工作压力和激烈的竞争环境下，我们也希望通过类似这样的活动，帮助会员朋友们进一步有意识地提升自己的情绪管理能力，不但获得职场的软实力，更能享受幸福快乐的人生。